Personlig Coaching

60 minuter

Behöver du hjälp med ett specifikt beteende eller vill få tips och råd speciellt utformade för dig? Personlig coaching ger dig möjlighet till detta. Under dessa sessioner fokuserar vi de områden just du behöver och vill förbättra.

”Om allt du har är en hammare ser varje uppgift ut som en spik…”

Behöver du hjälp med ett specifikt beteende eller vill få tips och råd speciellt utformade för dig? Personlig coaching ger dig möjlighet till detta. Under dessa sessioner fokuserar vi de områden just du behöver och vill förbättra.

Rätt verktyg vid rätt tidpunkt

Vill du ha hjälp på tu man hand?

Personlig coaching ger dig tillfälle att få fokusera på dina personliga önskemål. Du får tillfälle att presentera de områden du vill förbättra och tillsammans går vi igenom olika strategier att nå dina önskade resultat.

Personlig coaching erbjuds i två varianter, du väljer det som passar dig bäst:

På distans: Online möte eller telefonsamtal.
Fysiskt möte: På plats hos oss eller hos dig. Vid coaching sessioner där vi träffas fysiskt har vi möjlighet att blanda teori med praktiska övningar.

Hur går det till?

När du bokat coaching arbetar vi efter en arbetsstruktur som omfattar tre delar:

Nuläges orientering
Förbättringsområde
Arbetsplan

Dessa tre steg beskrivs mer detaljerat längre ner på sidan. I början av varje session sätter vi tillsammans ett rimligt mål för mötet utifrån ert nuläge och målvision. Resultaten från varje session dokumenteras för att ge dig stöd i träningen, oavsett om du bokar fler coachingtillfällen eller fortsätter träna på egen hand.

Orientering: Nuläge – Målvision

Tillsammans går vi igenom var ni står idag. Vad som fungerar bra och vad som behöver förbättras. Du får möjlighet att beskriva din målvision och vad du upplever som era största utmaningar just nu. Vi dokumenterar både det aktuella läget, målvisionen och passande delmål för att tydligt visa vad ni arbetar mot. Genom att dokumentera resan mot målet blir det också tydligt vilka utmaningar som väntar längs vägen.

Resultat: En tydlig överblick, en karta, över vart ni som team står idag och vad som är målvisionen.

Förbättringsområde

Vi använder kartan från Orienteringen för att titta närmare på vilka områden som behöver förbättras för att nå din målvision. Era befintliga styrkor utgör grundstenen för förbättringsarbetet. Vi prioriterar förbättringsområden i en tidslinje baserat på svårighetsgrad, börjandes med de lite enklare för att göra arbetsprocessen så smidig som möjligt. Träningen mot nya mål ska vara både roligt och inspirerande!

Resultat: Färbättringsområden prioriterade i tidslinje efter svårighetsgrad.

Arbetsplan/Handlingsplan

Nu har vi en klar bild av utgångsläge och målvision. Vi har identifierar de områden som behöver förbättras och vilka styrkor som finns tillgängliga. Nu är det dags att titta närmare på vilka verktyg, dvs. vilka träningsmetoder som dig/er passar bäst för respektive förbättringsområde. Du kommer att få tydliga instruktioner för vad som är viktigt att fokusera på och tips om vanliga misstag samt vad du bör tänka på för att undvika dem.

Resultat: En Arbetsplan som är skräddarsydd för att passa dig och din häst.